тип ранее образовавшихся камней,
наличие хронических заболеваний,
аномалии строения мочевой системы,
образ жизни,
питание
наследственность,
частота обследований.
Выберите подходящие вашей ситуации параметры и система просчитает риск рецидива МКБ
нет или единичный эпизод МКБ,
хороший водный режим,
здоровое питание,
регулярные осмотры у врача,
отсутствие наследственности, хронических заболеваний и аномалий развития мочевой системы
Гидратация:
Пить не менее 2 литров воды в день.
В жаркую погоду или при физической
Питание
Сбалансированное, с преобладанием овощей и фруктов.
Ограничить соль
Овощи и
Цельнозерновые,
Молочные продукты
Ограничить шоколад, крепкий чай
Больше овощей, фруктов, нежирной молочки
Ограничить мясо до 1 порции в день
Отдавать предпочтение растительному белку
Исключить субпродукты, сладкие напитки
Цельнозерновые, нежирное мясо,
Умерить молочные и картофель
Избегать щелочной минеральной воды
Основу питания составляют овощи и фрукты
Молочные
Низкое содержание соли
Обильное питьё
Физическая активность:
Минимум 3 раза в неделю умеренные физические нагрузки: ходьба, йога, плавание.
Медицинский контроль:
Посещение врача раз в год.
Общий анализ мочи и УЗИ почек раз в год.
При изменении
ЛИТУРА® Balance по 1 капсуле 2 раза в день в течение
ЛИТУРА® Up по 1 капсуле 1 раз в день в течение
ЛИТУРА® Down – по 1 капсуле 2 раза в день в течение
несколько эпизодов МКБ,
недостаточное потребление воды,
нерациональное питание или наличие заболеваний (например, гипертония).
Гидратация:
Обязательно пить минимум 2 литра воды в день, желательно больше.
Включить в рацион лимонный или апельсиновый сок без сахара для повышения уровня цитратов в моче.
Питание
Снизить потребление животного белка (мясо, колбасы).
Отдавать предпочтение употреблению овощей, фруктов, постного мяса, молочных продуктов с низким содержанием жира и источников микронутриентов.
Ограниченное употребление соли (до
Исключить продукты с высоким содержанием оксалатов
Упор на овощи с низким содержанием оксалатов (брокколи, капуста)
Молочные
Лимонный/апельсиновый сок без сахара
Исключить красное мясо, субпродукты, мясные бульоны
Упор на растительную пищу, цельнозерновые, молочные
Цитрусовые,
Исключить сахар и фруктозу
Уменьшить овощи и фрукты, ощелачивающие мочу
Белковая пища,
Подкисляющие напитки: клюквенный морс без сахара
Преобладание овощей и молочки
Ограничить животный белок и соль
Вода и цитратсодержащие
Физическая активность:
Ежедневная умеренная физическая активность: прогулки, зарядка, лёгкий спорт.
Избегать длительного сидячего положения.
Медицинский контроль:
Посещение врача раз в 6 месяцев.
Общий и биохимический анализ
УЗИ
Суточный анализ мочи (экскреция кальция, оксалатов, цитрата и
ЛИТУРА® Balance по 1 капсуле 2 раза в день в течение
ЛИТУРА® Up по 1 капсуле 1 раз в день в течение
ЛИТУРА®
частые рецидивы МКБ,
неправильное питание,
нерегулярные осмотры,
высокое потребление соли и животного белка,
хронические заболевания (подагра, диабет).
Гидратация:
Обязательно пить
Учитывать климатические условия и физическую активность – возможно увеличение объёма.
Питание
Строго ограничить животный белок (мясо, рыба, яйца).
Ограничить соль до 2–3 г/сутки.
Полностью исключить продукты с высоким содержанием оксалатов (при оксалатурии).
Включить в рацион цитрусовые, зелень, овощи для повышения уровня цитратов в моче.
Полное исключение шпината, свёклы, орехов, шоколада
Кальций — только из молочных продуктов
Минимум соли, контроль белка
Только низкооксалатные овощи
Исключить мясо, рыбу, субпродукты, алкоголь
Полный отказ от сахара и кондитерских изделий
Цитрусовые и
Строго растительная диета
Полное ограничение овощей, фруктов, молочки
Основу рациона составляют: мясо, яйца, крупы
Исключить щелочную воду, фрукты с высоким pH
Строгое ограничение соли и животного белка
Преимущественно овощи, фрукты, молочные продукты
До 3,5 л жидкости в сутки (без сахара)
Постоянное ведение пищевого дневника
Физическая активность:
Ежедневная физическая
Избегать гиподинамии, следить за общим состоянием организма.
Медицинский контроль:
Посещение врача не реже 1 раза в 3 месяца.
Общий и биохимический анализ
Суточный анализ мочи (экскреция кальция, оксалатов, цитрата и
При первых симптомах (боль в пояснице, кровь в
ЛИТУРА® Balance по 1 капсуле 2 раза в день в течение
ЛИТУРА® Up по 1 капсуле 1 раз в день в течение
ЛИТУРА®
