рН отражает количество свободных ионов водорода – чем их больше, тем кислее жидкость. Если ионов водорода в жидкости 0,1 (т.е. 10-1), то рН=1, а среда — кислая. Если их 0,00000000000001 (т.е. 10-14), то рН=14, а среда — щелочная. Срединное значение (рН=7) соответствует нейтральной реакции, за которую принят pH чистой воды при 25°С.
Почему опасны отклонения в кислотности мочи?
В норме моча имеет слабокислую, реже нейтральную реакцию. Физиологический смысл этого заключается в том, что кислая среда препятствует размножению микроорганизмов – бактерий и грибков. Колебания кислотности мочи в ту или иную сторону при разовых измерениях физиологичны и не опасны, однако стойкие изменения показателя pH мочи ведут к формированию камней в почках. Поэтому поддержание нормальной кислотности мочи необходима во всех случаях, особенно при склонности к образованию камней как профилактическая мера.
Кислотность мочи может меняться в силу следующих причин: хронические заболевания; особенности питания; повышенные физические нагрузки; эндокринные нарушения; потеря жидкости (рвоты, диарея) и др.
Какие бывают отклонения от нормы?
Значения кислотности мочи имеют диагностическую ценность для контроля обменных нарушений и профилактики рецидивов мочекаменной болезни. Определение pH входит в стандартный общий анализ мочи; его можно измерить и в домашних условиях с помощью лакмусовых тест-полосок, но с меньшей точностью, или электронными рН-метрами. Выделяют следующие интервалы кислотности, исходя из показателя pH:
Защелачивание мочи
Это состояние характерно для людей, в рационе которых преобладают овощи, фрукты, каши, хлеб, макароны, молочные продукты, но имеется недостаток мяса и другой белковой пищи; часто встречается у вегетарианцев. Защелачивание возникает также при инфекциях мочевых путей, заболеваниях паращитовидной железы и др. Щелочная среда (когда рН мочи выше 6,8) способствует формированию фосфатных камней, включая инфекционные. Для профилактики их появления могут применяться средства, способствующие подкислению мочи, например, Литура® Down.
Закисление мочи
Кислая реакция мочи характерна для людей, употребляющих много мяса, алкоголя, солений; также она отмечается при ряде заболеваний – метаболическом синдроме, сахарном диабете, ожирении, гипертонической болезни, хронической диарее и др. В кислой моче (при рН ниже 5,5) могут формироваться камни из мочевой кислоты. Для профилактики рекомендуется применять средства, повышающие pH мочи, в том числе биодобавку Литура® Up.
Могут ли образоваться камни при нормальной кислотности?
Даже при нормальной кислотности могут образовываться камни в почках – это касается самых распространенных, кальций-оксалатных камней. При высоком риске их формирования для профилактики рекомендуется принимать ингибиторы кристаллизации, например, в составе средства Литура® Balance..
Если среднесуточные значения рН мочи не укладываются в нормы, следует обратиться к врачу для получения рекомендаций по профилактике.
8 минут на чтение 
25 мая 2024г. 
