Почки – главный фильтр нашего организма
Они выполняют жизненно важную функцию, очищая кровь от токсинов, поддерживая водно-солевой баланс, регулируя артериальное давление и участвуя в обмене веществ.
Ежеминутно почки пропускают через себя около 1,5 литра крови, обеспечивая её очистку от вредных веществ и выводя их с мочой.
Их основная задача – отделить полезные вещества, которые организм использует повторно, от токсинов и ненужных соединений, подлежащих выведению с мочой.
Несмотря на свою важную функцию, почки уязвимы перед множеством факторов. Что может приводить к их заболеваниям:
малоподвижный образ жизни
Одной из самых распространённых проблем мочевыделительной системы является мочекаменная болезнь (МКБ) – патология, при которой в почках и мочевыводящих путях образуются камни (конкременты).
Эта болезнь встречается
у 10–15% взрослого населения и является одним из наиболее частых поводов для обращения к урологу.
Несмотря на её распространённость, многие люди придерживаются неверных представлений о МКБ.
Разберём самые распространённые мифы.
Миф №1: «Если ничего не болит, значит, беспокоиться не о чем»
Одно из самых опасных заблуждений – считать, что болезнь проявляется только в виде острой боли. Многие пациенты уверены, что если у них нет дискомфорта, то с почками всё в порядке.
Мочекаменная болезнь может протекать бессимптомно в течение длительного времени. Камни в почках иногда обнаруживаются случайно при обследовании по другим поводам. Пока камень не начинает движение по мочеточнику, он может не вызывать никаких неприятных ощущений. Однако отсутствие боли не означает, что процесс безобиден. Камни могут постепенно увеличиваться, нарушать отток мочи, провоцировать воспалительные процессы и даже приводить к хронической почечной недостаточности.
Кроме того, множество заболеваний почек не вызывает никакого дискомфорта. Например, при хроническом гломерулонефрите, диабетической и гипертонической нефропатии, хронической болезни почек (ХБП) боль, как правило, отсутствует.
Эти заболевания могут прогрессировать годами, незаметно ухудшая работу почек, а пациент при этом будет чувствовать себя относительно хорошо. Именно поэтому хронические болезни почек часто выявляются на поздних стадиях, когда функции органа уже значительно снижены.
Когда же почки действительно могут болеть?
Воспаление почек, сопровождающееся высокой температурой, ознобом, тошнотой и болью в поясничной области.
Тромбоз крупных сосудов почки
Состояние, при котором закупорка почечных сосудов приводит к острому нарушению кровоснабжения органа, вызывая сильную боль.
Нефроптоз (опущение почки)
Может вызывать тянущие или ноющие боли в пояснице, особенно после длительного нахождения в вертикальном положении.
При остром гломерулонефрите воспаление приводит к отёку почек, что может сопровождаться болью.
Очень сильная, внезапная, схваткообразная боль возникает при почечной колике – это одно из самых мучительных состояний, которое может испытать человек.
Оно возникает, когда нарушается отток мочи, и происходит растяжение почечной лоханки, например, из-за закупорки мочеточника камнем. В таком случае требуется срочная медицинская помощь.
Вывод: Даже если у вас нет боли, это не означает, что почки здоровы. Регулярные обследования (УЗИ почек, анализы мочи и крови) помогают выявить заболевания на ранних стадиях, предотвратить развитие осложнений и избежать тяжёлых последствий.
Миф №2: «Народные средства могут растворить камни»
Существует множество «чудодейственных» рецептов – от лимонного сока и соды до травяных отваров, которые якобы способны полностью растворить камни.
Возможность растворения камней зависит от их химического состава. Например, мочекислые камни могут уменьшиться и даже раствориться (если в их составе нет кальция) при правильно подобранной диете и медикаментозной терапии. Однако оксалатные и фосфатные камни не поддаются растворению.
Некоторые травы обладают выраженным мочегонным эффектом, но бесконтрольное их употребление может привести к смещению крупного камня, закупорке мочеточника и острой почечной колике.
Лимонный сок и кислые напитки не растворяют камни, но могут раздражать слизистую желудка, вызывая гастрит или язву.
Вывод: Любые средства должны применяться под контролем врача. Самолечение может привести к осложнениям.
Миф №3: «Диета при МКБ – это полный отказ от соли, мяса и молока»
Многие пациенты после диагноза начинают резко ограничивать питание, полностью исключая соль, мясо и молочные продукты.
Полный отказ от соли не всегда оправдан. Да, избыток соли способствует образованию камней, но полное исключение может привести к нарушению водно-солевого баланса и проблемам с сердцем.
Мясо ограничивают только при мочекислых камнях, но при других видах его употребление не запрещено. Более того, недостаток белка может негативно сказаться на общем состоянии организма.
Молочные продукты исключают при фосфатных камнях, но при других видах они могут быть полезны.
Вывод: Диета должна быть индивидуально подобрана врачом, а не строиться на универсальных мифах.
Миф №4: «Достаточно пить много воды – и камни не образуются»
Один из самых распространённых мифов – утверждение, что употребление большого количества воды предотвратит образование камней.
Достаточное потребление жидкости действительно снижает риск образования камней, но само по себе не является гарантией их отсутствия.
Важно учитывать состав воды. Например, жёсткая вода с высоким содержанием кальция может способствовать образованию камней.
Избыточное потребление воды без учёта индивидуальных особенностей организма может привести к перегрузке почек и отёкам.
Вывод: Поддержание водного баланса важно, но оно должно сочетаться с правильным питанием и контролем состава воды.
Чем опасно самолечение?
Некоторые пациенты пытаются самостоятельно избавиться от камней, прибегая к народным методам, без консультации врача. Это может привести к серьёзным осложнениям:
Камень может застрять, вызывая сильную боль, нарушение оттока мочи и воспаление.
Инфекция в почках может привести к хроническому воспалению.
В запущенных случаях нарушается функция почек, что может потребовать диализа или пересадки органа.
Как предотвратить мочекаменную болезнь?
Регулярно проходить обследование. Если у вас есть предрасположенность к МКБ, важно делать УЗИ почек и сдавать анализ мочи не реже 1 раза в год.
Соблюдать индивидуальную диету. Рекомендуется DASH диета и сбалансированное питание.
Следить за питьевым режимом. Вода помогает снижать концентрацию солей в моче, но её количество должно быть сбалансированным.
Избегать самолечения. Лечение должно назначаться врачом на основе анализов и диагностики.
Мочекаменная болезнь – это серьёзное заболевание, требующее внимательного отношения. Не стоит доверять мифам, игнорировать проблему или заниматься самолечением. Регулярные обследования, сбалансированное питание и контроль состояния почек помогут избежать тяжёлых осложнений и сохранить здоровье.
5 минут на чтение 
2 сентября 2025г. 
