5 минут на чтение 
5 сентября 2025г. 
Как вовремя заметить проблему? Симптомы обострения мочекаменной болезни
Раннее выявление признаков обострения МКБ поможет избежать осложнений и серьезных болевых приступов.
Острая боль в поясничной области,
часто отдающая в пах, живот или бедро
Частые позывы к мочеиспусканию
с возможной резью и дискомфортом
Изменение цвета мочи –
мутность, осадок, кровь могут указывать на движение камня
Тошнота и рвота,
возникающие из-за интенсивной боли
Повышенная температура и озноб –
признаки воспалительного процесса верхних отделов мочевой системы
Затрудненный отток мочи,
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
Как подготовиться к путешествию
Что взять с собой
Проверьте срок годности и целостность упаковки лекарств
Убедитесь в герметичности жидких препаратов
Используйте удобные аптечки с разделителями
Сэкономьте место, удаляя лишние упаковки, но сохраняйте инструкции
Безопасно упакуйте стеклянные бутылки и ампулы, особенно если перевозите инсулин или другие чувствительные препараты
Обезболивающие (ибупрофен, индометацин, диклофенак)
Препараты, способствующие выведению камней (по рекомендации врача);
Средства для нормализации кислотно-щелочного баланса мочи;
Тест-полоски для измерения pH мочи;
Фильтр для воды или запас бутилированной воды (при поездках в регионы с жесткой водой);
Антибиотики и/или уросептики (при необходимости);
Урологические травяные сборы или чаи;
Копии медицинских документов.
Как выбрать направление для отпуска
Климат —
резкие перепады температуры и жаркая погода могут спровоцировать обезвоживание
Физическая активность —
чрезмерные нагрузки могут спровоцировать движение камня
Качество питьевой
избегайте мест с жесткой водой
Доступ к медицинской
убедитесь, что в месте пребывания есть возможность обратиться к врачу.
Что делать, если камень начал двигаться
Первая помощь при отсутствии медикаментов
Теплая вода с лимоном – может способствовать расслаблению мочевыводящих путей
Мочегонные травяные чаи (ромашка, толокнянка, хвощ)
Теплый компресс на поясницу – расслабляет мышцы и уменьшает спазмы (при отсутствии лихорадки и озноба)
Кокосовая вода – поддерживает водный баланс
Выпейте спазмолитик и обезболивающее
Примите теплый душ или приложите грелку к пояснице
Пейте много воды (но не газированные напитки и не алкоголь)
Ограничьте физическую активность
Если боль не проходит или усиливается – обратитесь к врачу
При появлении крови в моче или высокой температуры – срочно обратитесь за медицинской помощью
Что делать, если потребовалась экстренная медицинская помощь за границей?
Если вам срочно нужна медицинская помощь за границей
Профилактика обострений в поездке
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2-2,5 литров воды в день)
Ограничьте употребление соленой, острой, жареной пищи и газированных напитков
Включите в рацион больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов
Поддерживайте умеренную физическую активность
Регулярно контролируйте pH мочи
Принимайте назначенные врачом препараты
Избегайте длительного пребывания в жарких условиях без достаточного потребления жидкости
Делайте перерывы во время длительных поездок
